Trà gừng thường được kết hợp với mật ong tạo thành trà gừng mật ong phương pháp giúp chăm sóc sức khỏe trong những ngày trời trở lạnh và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể của bạn. Công thức pha trà gừng mật ong đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện một cách nhanh chóng nhất.
Nguyên liệu:
+ Gừng
+ Mật ong
+ Túi trà
+ Nước sôi
Hướng dẫn cách pha như sau:
Bước 1: Gừng cạo sạch vỏ bên ngoài mang đi rửa sạch cùng với nước. Thái gừng thành từng lát mỏng rồi cho vào nồi nước và đun sôi. Khi sôi bạn nhớ để lửa liu riu, mục đích là để gừng nhả bớt những chất cay đi, để sôi nhẹ trong 15 phút.
Bước 2: Thêm vào 2-3 thìa mật ong vào nồi nước gừng sau đó bạn đun thêm khoảng 5 phút nữa rồi tắt bếp. Để riêng cho nước nguội đi.
Bước 3: Đợi đến khi nồi nước gừng mật ong nguội hẳn bạn hãy hũ thủy tinh và lúc này phải bảo quản trong tủ lạnh. Bảo quản thế này bạn có thể dùng nhiều lần.
Bước 4: Pha 1 túi trà pha với nước sôi, múc 1 ít gừng mật ong đã làm sẵn vào ly trà, khuấy lên và bạn có thể dùng được rồi đó.
Trà gừng mật ong bạn có thể nhấm nháp vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là với những người già uống cũng rất tốt.
Công dụng: Trà gừng mật ong giúp bảo vệ sức khỏe, giúp máu lưu thông tốt và nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể, bạn cũng nên dùng loại trà này vào mùa đông sẽ rất thích hợp.
Còn gì bằng thưởng thức ly trà gừng và miếng bánh đúng không nào ? buổi sáng sẽ thi vị và hấp dẫn hơn rất nhiều.
