Cách làm nước ép rau diếp cá thanh lọc cơ thể

Rau diếp cá cũng được rất nhiều người ưa chuộng và thường được kết hợp ăn với nhiều món ăn khác nhau. Để tăng thêm hương vị thơm ngon chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm nước ép rau diếp cá thanh lọc cơ thể mà lại thơm ngon.

Hướng dn cách làm nước ép rau diếp cá thanh lọc cơ thể

Nguyên liu:

cach-lam-nuoc-ep-rau-diep-ca-thanh-loc-co-the4

  • Rau diếp cá: 200g (nên chọn loại ngon không dập nhiều)
  • Nước
  • Đường trắng: 2 muỗng cafe

Cách làm:

Bước 1: Bạn rửa sạch rau diếp cá, bỏ những lá vàng, cọng già, rồi ngâm với nước muối khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa với nước cho thật sạch.

cach-lam-nuoc-ep-rau-diep-ca-thanh-loc-co-the6

Bước 2: Tiếp tục cho rau diếp cá vào máy xay cùng với nước, xay thật nhuyễn.Tiếp theo lọc hỗn hợp qua rây, bỏ xác lấy nước.

cach-lam-nuoc-ep-rau-diep-ca-thanh-loc-co-the5

cach-lam-nuoc-ep-rau-diep-ca-thanh-loc-co-the1

cach-lam-nuoc-ep-rau-diep-ca-thanh-loc-co-the3

Đổ hỗn hợp ra ly cùng với ít nước, khuấy nhẹ rồi cho vài viên đá vào thưởng thức. Có thể bạn cho vào ngăn mát dùng từ từ vẫn được. Nếu bạn nào khó uống thì xay nhuyễn đậu xanh cho vào uống chung cũng rất ngon như nước rau má đậu xanh vậy. Chúc bạn uống ngon miệng.