Hiện nay trên thị trường bạn có thể dễ dàng tìm mua được một ly nước ép cà chua thơm ngon nhưng bạn phải đặt ra câu hỏi ngược lại là nó có chất lượng và hợp vệ sinh như bạn đã thấy không. Để bảo đảm sức khỏe cho gia đình cũng như về an toàn thực phẩm bạn nên làm uống tại nhà, để làm được là một chuyện rất dễ. Sau đây chúng tôi bật mí cách làm nước ép cà chua giảm cân thần tốc rất dễ thực hiện.
Hướng dẫn cách làm nước ép cà chua giảm cân thần tốc
Nguyên liệu:
- Cà chua: 2 quả
- Muối: 1 ít
- Nước lọc: 50ml
- Đường: nếu bạn thích ngọt có thể cho vào
- Đá viên
Cách làm:
Bước 1: Cà chua bạn rửa sạch cắt đôi, bỏ hạt. bỏ cuống.
Bước 2: Cho cà chua vào máy ép để lấy nước cốt, còn nếu không có máy ép bạn có thể cho cà chua vào máy xay cùng với ít nước.
Bước 3: Sau đó lọc hỗn hợp qua rây để lấy nước.
Bước 4: Rớt nước cốt cà chua ra ly cùng với 50ml nước, ít muối, khuấy cho tan đều.
Có thể cho thêm vài viên đá vào hoặc bạn cho vào ngăn mát để lạnh uống. Nếu bạn nào không vì mục đích giảm cân có thể cho đường vào uống rất ngon. Chúc bạn thành công.
