Bí đao là một trong những loại quả thông dụng được sử dụng khắp mọi nhà và nó cũng là một loại đa công dụng nhất. Bạn có thể chế biến bí đao thành nước uống, đồ ăn và đặc biệt được nhiều chị em phụ nữ tin dùng về việc làm đẹp và giảm cân. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm nước ép bí đao giảm cân lấy lại vóc dáng vô cùng đơn giản.
Hướng dẫn cách làm nước ép bí đao giảm cân lấy lại vóc dáng
Nguyên liệu:
- Bí đao: 400g
- Muối: 1 muỗng cafe
- Đường: 3 thìa
Dụng cụ: Máy ép, ly…..
Cách làm:
Bước 1: Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, bỏ ruột và thái nhỏ ra. Tiếp tục cho vào máy ép để lấy nước.
Bước 2: Khi vắt lấy nước bạn cho muối và đường vào khuấy cho tan đều.
Khi bạn ép xong có thể chia ra cho vào ngăn mát uống nhiều lần trong ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe. Chỉ với hai bước đơn giản là bạn đã hoàn thành xong món nước ép bí đao, vừa ngon mà lại giúp bạn giảm cân lấy lại vóc dáng tuyệt vời. Chúc bạn thành công và uống ngon miệng.
