admin Archive

Để duy trì được thể lực chạy liên tục trên sân cỏ 90 phút, các cầu thủ cần phải có một chế độ ăn đặc biệt và luôn tuân thủ nghiêm ngặt nó dưới sự giám sát của các chuyên gia dinh dưỡng. Dưới đây là một

Chắc chắn bất cứ ai cũng mong muốn con mình sinh ra khoẻ mạnh và xinh đẹp. Nhưng làm thế nào để bố mẹ thực hiện được mong ước đó? Giúp bé có làn da đẹp Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã được chứng minh, trong

Các hoạt động dưới nước mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người. Ưu điểm của loại hình này là các bài tập có động tác đơn giản do đó dễ dàng phù hợp với bất cứ lứa tuổi nào, đặc biệt là các

Không cần lò nướng, bạn vẫn có thể tạo ra những chiếc bánh bông lan thơm ngon, đơn giản và nhanh gọn bằng nồi cơm điện. Nguyên liệu làm bánh cho nồi 1.8 lít, đường kính 22cm: – 60g bột mì – 40g bột bắp – 30ml

Thay vì chế biến thịt gà thành những món thông thường như Luộc, rán, rang,…bạn hãy đổi vị cho cả nhà bằng món cánh gà chiên mắm thơm ngon, hấp dẫn này. Món cánh gà chiên mắm có vị mặn thơm của nước mắm hòa quyện với

Hướng dẫn các bạn làm gà rán kiểu Brazil, vỏ bánh bên ngoài giòn tan, nhân gà bên trong đậm đà, món ăn thích hợp với mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người già.  Mời các bạn cùng tham khảo qua hướng dẫn cách làm để thực hiện

Tiramisu một loại bánh dùng để tráng miệng rất nổi tiếng tại nước Ý, Tiramisu hiện nay có nhiều loại như truyền thống và các biến thể khác. Với một số hướng dẫn từ lamkem.net bạn sẽ dễ dàng làm bánh ra chiếc này ngay tại nhà để tráng