Để có được vóc dáng thon gọn sau khi sinh, các mẹ thường truyền tai nhau sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ vô cùng tốt. Rượu gừng nghệ giúp các mẹ nhanh chóng đốt cháy mỡ thừa và lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà không cần đến những liệu pháp giảm cân phức tạp hay phải sử dụng đến thuốc giảm cân không an toàn cho sức khoẻ. Cách làm vô cùng đơn giản, các mẹ hãy cùng tìm hiểu cách làm nhé.
Hướng dẫn cách ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ
Nguyên liệu ngâm rượu gừng nghệ:
- 1 kg gừng
- 1 kg nghệ
- 4 lít rượu trắng
- 1 hũ thuỷ tinh lớn
Các bạn nên chọn những củ gừng, nghệ trồng tại vườn, củ nhỏ, săn chắc, chất lượng tốt thay vì mua những củ gừng, nghệ ngoài chợ với hình dáng to mập.
Cách ngâm rượu gừng nghệ:
Bước 1: Gừng và nghệ mua về đem rửa cho sạch hết bùn đất bên ngoài cho sạch sẽ, để cho khô ráo.
Bước 2: Dùng chày đập dập từng củ gừng và nghệ để khi ngâm sẽ nhanh ngấm rượu hơn.
Bước 3: Cho gừng và nghệ vào hũ thuỷ tinh rồi cho rượu trắng vào. Đậy nắp kín rồi đem cất ở nơi thoáng mát.
Bước 4: Các bạn nên để hạ thổ khoảng 3 tháng đến 1 năm thì rượu sẽ rất tốt và có tác dụng. Rượu gừng nghệ đạt chuẩn sẽ có màu vàng sậm, không nổi bọt. Sau khi sinh xong khoảng 1 tuần, các bạn có thể dùng rượu gừng nghệ này bôi khắp người để giúp cơ thể giữ ấm và giảm cân một cách hiệu quả, cứ làm như thế suốt 3 tháng sau sinh, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Chúc các bạn khoẻ đẹp cùng rượu gừng nghệ này nhé.
