Cách làm sinh tố dâu tây ngon giải khát cơn nóng mùa hè

Cũng như những loại trái cây khác, dâu chiếm 1 vị trí đặc biệt với nhiều ưu điểm vượt trội về làm đẹp da, trẻ hóa làn da, tăng cường hệ miễn dịch cho sức khỏe và chống ung thư cũng như kiểm soát cân nặng cực kỳ tốt. Và sinh tố dâu là loại thức uống đã không còn xa lạ gì với tất cả mọi người, nó cũng là 1 trong những loại thức uống được yêu thích nhất đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Một ly sinh tố dâu không những đánh bay cơn khát mùa hè, giải nhiệt nhanh chóng cơn nóng bức khó chịu mà hàm lượng lớn vitamin C có trong dâu lại là 1 loại vũ khí làm trẻ hóa làn da mỗi ngày và tăng cường sức khỏe nhất là khi thường tiết nóng lạnh thất thường, cách làm sinh tố dâu tây ngon giải khát cơn nóng mùa hè lại cực dễ, bạn chỉ cần thao tác vài bước đơn giản sau đây.

cach-lam-sinh-dau-tay-ngon-giai-khat-con-nong-mua

Hướng dẫn cách làm sinh tố dâu tây ngon giải khát cơn nóng mùa hè:

Nguyên liệu:

  • Dâu tây tươi: 300g
  • Sữa tươi không đường: 60ml
  • Sữa đặc: 1 muỗng
  • Syrup đường: 15ml
  • Đá bào: 330ml/ly (hoặc 2 cục đá viên)

Lưu ý: Chọn loại dâu tây căng mọng, không bị héo, dập,  sâu, quả có màu đỏ các mắt thưa nhau là ngon nhất, không chọn quả vẹo vò.

cach-lam-sinh-dau-tay-ngon-giai-khat-con-nong-mua2

Cách làm:

Bước 1: Dâu tây tươi bỏ cuống, rửa sạch, để ráo rồi cắt làm đôi. (Nếu bạn kỹ hơn nên ngâm với nước và rửa lại 2-3 lần cho tan bớt thuốc bảo vệ thực vật, sau đó ngâm nước muối pha loãng nếu sợ dâu phun thuốc, nhưng nếu mua ở địa chỉ tin tưởng thì chỉ cần rửa sạch qua là được).

cach-lam-sinh-dau-tay-ngon-giai-khat-con-nong-mua5

Bước 2: Cho dâu tươi đã cắt làm đôi vào máy xay sinh tố cùng với sữa đặc, sữa tươi không đường và đường vào chung rồi xay nhuyễn ra (nếu muốn uống lạnh thì cho thêm đá nhỏ hoặc đá bào vào xay cùng).

cach-lam-sinh-dau-tay-ngon-giai-khat-con-nong-mua8

Bước 3: Sau đó thêm đá nhỏ hoặc đá bào vào xay cùng đến khi hỗn hợp sinh tố tạo thành hỗn hợp sệt và có màu hồng đẹp mắt (màu sinh tố đậm nhạt tùy theo nguyên liệu).

Bước 4: Rót ra ly và trang trí thêm những miếng dâu tươi cho đẹp mắt là có thể thưởng thức rồi.

1cach-lam-sinh-dau-tay-ngon-giai-khat-con-nong-mua10

Với cách làm sinh tố dâu tây thơm ngon hấp dẫn này, ly sinh tố dâu tây có màu hồng nhạt đẹp mắt, ngon, thơm chút béo và ngọt ngào của hương vị dâu tây hòa quyện với sữa, thêm chút đá lạnh khi xay tạo cảm giác mát lạnh sảng khoái cực dễ chịu trong thời tiết oi bức này. Vậy còn chần chờ gì nữa bạn hãy thực hiện ngay cho mình và gia đình thưởng thức nào, chúc bạn thành công!