Cà chua là loại thực phẩm được xem như 1 loại rau thông dụng và rất phổ biến trong các món ăn hằng ngày của chúng ta vì những công dụng tốt cho sức khỏe làn da mà nó mang lại. Đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ, cà chua không những giúp làm sáng da, cải thiện thị lực mà còn là loại thực phẩm giúp giảm cân giữ dáng hiệu quả nữa, vì thế mà cà chua được chế biến thành món sinh tố trong cách làm sinh tố cà chua ngon với tác dụng đẹp da rất được lòng các chị em và được sử dụng hầu như hằng ngày để bổ sung khoáng chất cho da, vitamin C và giữ dáng vượt trội.
Hướng dẫn cách làm sinh tố cà chua ngon với tác dụng đẹp da:
Nguyên liệu:
- Cà chua lớn: 2 quả (hoặc 10 quả cà chua bi)
- Sữa tươi không đường: 300ml
- Mật ong: 1 tsp
- Chanh tươi: 1 quả
- Đường
Cách làm:
Bước 1: Đầu tiền cà chua bạn đem đi rửa sạch rồi đem chần với nước sôi, dùng mũi dao nhọn để lột bỏ lớp vỏ ngoài, bóp sạch hạt và ruột cà chua rồi cắt nhỏ cà chua để riêng.
Bước 2: Chanh tươi vắt lấy nước cốt rồi cho lọc qua rây để bỏ hạt.
Bước 3: Cho cà chua đã cắt nhỏ hòa cùng với sữa tươi không đường, nước cốt chanh trộn đều lên với nhau (thêm đường nếu bạn thích ngọt nhiều hơn).
Bước 3: Tiếp đến cho mật ong vào trộn đều cũng với hỗn hợp trên rồi cho tất cả vào máy xay, xay cho thật nhuyễn.
Bước 4: Sau đó cho tất cả hỗn hợp sinh tố lọc lại lần nữa qua rây để lược bỏ những cặn ra khỏi ly, thêm chút đá bào vào và thưởng thức lạnh sẽ ngon hơn.
Vậy là chỉ vài bước đơn giản bạn đã làm ra món sinh tố cà chua thơm ngon mát lạnh với tác dụng tuyệt vời cho làn da bạn thêm đẹp rồi đấy. Bây giờ hãy thưởng thức nào! Chúc bạn thành công!
