Đa số những người lớn tuổi rất thích uống nhân sâm mật ong để bồi bổ sức khoẻ. Vì nhân sâm mật ong có rất nhiều công dụng giúp hồi phục sức khoẻ rất tốt như giúp ăn ngon, ngủ ngon, tăng cường hệ miễn dịch, đào thải độc tố trong cơ thể, cải thiện hệ tiêu hoá, tăng cường sinh lý, giúp đẹp da kéo dài tuổi thọ… Vậy hãy tìm hiểu xem cách làm như thế nào để làm cho cả gia đình cùng dùng nhé.
Hướng dẫn cách làm nhân sâm mật ong
Nguyên liệu làm nhân sâm mật ong:
- 100g nhân sâm tươi Hàn Quốc
- 200 ml mật ong rừng nguyên chất
Cách làm nhân sâm mật ong:
Bước 1: Nhân sâm mua về các bạn nhớ lau rửa thật nhẹ ngàng bằng khăn mềm rồi để cho khô ráo.
Bước 2: Sau khi nhân sâm khô thì các bạn cắt thành từng lát mỏng rồi đem xếp vào một cái lọ thuỷ tinh, rồi đổ mật ong vào ngập mặt sâm rồi đậy nắp kín lại.
Bước 3: Cất hũ nhân sâm vào nơi khô ráo thoáng mát rồi để trong vòng 30 ngày là có thể dùng được.
Các bạn nên lưu ý là nhân sâm phải để thật khô ráo thì khi ngâm mới không bị hư nhé.
Khi dùng thì các bạn gắp miếng nhân sâm cùng mật ong ra pha với chút nước ấm cho dễ uống, còn nhân sâm thì có thể nhai hết và nuốt. Chúc các bạn có sức khoẻ tốt với nhân sâm mật ong này nhé.
